Ki benefis manje pèch?

1, Slimming, kalori ki ba, pèch se moun rich nan pèktin, ak fib, se pa sèlman ka sasyete, men tou, ka ankouraje gastwoentestinal mobilite, akselere metabolis, gen Conducive nan dekonpozisyon nan manje, nan adisyon a pèch la gen plis konsantrasyon òganik ak karboksimetil, se fezab nan dijesyon;

2, bote, pèch se moun rich nan engredyan dur natirèl, ka ogmante Elastisite nan po a, anpeche ondilasyon, pèch moun rich nan pèktin, ede kò krache a, detoksisyon, anpeche akimilasyon nan toksin ak tach long;

3, anpil moun konnen ke apre bwè, fwi ki apwopriye yo manjab ka modere moute, pèch se yon kalite fwi angove, asid la Niacin ki nan pèch ka ankouraje sikilasyon san, ka angove ak amelyore fenomèn angove;

4, elimine èdèm, pèch gen plis potasyòm, mwens sodyòm, apwopriye pou pasyan ki gen èdèm, pasyan èdèm gen plis sodyòm, mwens potasyòm, pèch ka balans balans lan nan sodyòm ak potasyòm nan pasyan ki gen èdèm, epi kenbe elektwolit estabilite.