Poukisa se mayi move pou ou?

Mayi bon pou ou, Mayi se moun rich nan enstore asid gra, sitou kontni linoleik asid nan plis pase 60%. Li synergizes ak E vitamin nan jèm mayi pi ba san konsantrasyon kolestewòl ak anpeche li soti nan depoze sou veso sangen an wall.Vitamin E kapab tou ankouraje divizyon selilè ak reta aje. Mayi tou gen yon faktè long te viv, Glutathione, ki, anba patisipasyon nan Selenyòm, pwodui glutathione oksidaz, ki te gen fonksyon an nan restore jèn moun ak ranvwaye aje. Selenyòm ak mayezyòm ki genyen nan mayi gen efè anti-kansè ak anti-kansè, ak Selenyòm ka akselere dekonpozisyon peroksid yo nan kò a, pou ke timè malfezan kapab inibe san rezèv la oksijèn molekilè.