Èske joumou yon legim oswa lanmidon?
Jun 13, 2019
Joumou se yon legim segondè-lanmidon ki gen 70 kalori pou chak 135 gram epi li se moun rich nan vitamin ak mineral. Li gen ladan l tou yon varyete sibstans ki benefisye kò imen, asid amine, polisakarid, karotenoid pwoteyin aktif ak divès eleman tras.
