Èske li OK yo manje edamame chak jou?
Aug 23, 2019
Li se ok manje edamame chak jou.Kontni an nan vitamin C nan edamame se 27 mg pou chak 100 g, plase premye nan legum; edamame se moun rich nan fib dyetetik, 4.0 g pou chak 100 g, ki pa sèlman amelyore konstipasyon, men tou, ede presyon san diminye ak kolestewòl. se moun rich nan potasyòm, ak manje plis edamame nan sezon lete a, pa sèlman ka ranplir enèji., Men, tou ogmante apeti.
