Konbyen kalori nan bato anana?
Dec 16, 2019
Siveyans kalori ou a se faktè ki pi enpòtan pou pèdi pwa, genyen oswa antretyen. Chak pòsyon san sikre, bato anana gen 110 kalori, oswa jis plis pase 5 pousan nan yon sante rejim alimantè 2,000 kalori. Pou konparezon, ou manje 200 kalori nan yon pòsyon egal-gwosè nan sikre, bato anana - pou ke kalori anpil, ou ka prèske double èd ou nan san sik.
