Konbyen bannann yon jou twòp?

Manje plis pase 200g bannann nan yon jounen twòp ， Si ou manje twòp bannann, pwopòsyon eleman tras ka dezekilib. Bannann gen plis eleman tankou mayezyòm ak potasyòm. Si ou manje twòp nan yon ti tan, li pral lakòz yon ogmantasyon byen file nan kontni an nan mayezyòm ak potasyòm nan san an, sa ki lakòz potasyòm nan kò an. Pwopòsyon eleman tankou sodyòm ak mayezyòm dezekilib, ki danjere pou sante. Bannann yo gen fonksyon pou ankouraje dijesyon, sa ki ka lakòz dyare si manje twòp nan yon sèl fwa.