Ki moun ki pa ta dwe manje edamame
Dec 31, 2020
Ki moun ki pa ta dwe manje edamame
1, pasyan uremi pa manje, moun ki gen alèji ak plant soya pa ta dwe manje plis.
2, manman k ap bay tete, ti bebe, jèn timoun, granmoun aje yo, maladi alontèm ak feblès fizik.
Edamame se yon nouvo pwa pwa nan plant soya. Li se yon manje nourisan. Pwoteyin la pa sèlman wo nan kontni, men tou, siperyè nan bon jan kalite. Li ka konpare ak pwoteyin nan vyann ak ze. An menm tan an, edamame tou gen yon varyete de eleman ki benefisye nan kò imen an, tankou kalsyòm ak lesitin.
Kontni an potasyòm segondè nan edamame, ki se souvan manje nan sezon lete an, ka ede pou konpanse pou pèt la nan potasyòm ki te koze pa swe twòp, kidonk soulaje fatig la ak pèt apeti ki te koze pa pèt la nan potasyòm.
