Lè se pa bon yo manje bannann?

Premye a tout, ou pa ka manje sou yon lestomak vid. Gen prèske pa gen okenn manje pou dijesyon nan vant la. Si ou manje bannann, li pral pi vit mouvman an nan vant la, ankouraje sikilasyon san, ogmante chaj la kè, ak fasil mennen nan veso myokad. Gen plis mayezyòm nan bannann. Manje bannann sou yon lestomak vid pral toudenkou ogmante mayezyòm nan nan kò imen an ak detwi balans nan mayezyòm ak kalsyòm nan san imen an, ki gen yon efè kadyovaskilè.

An menm tan an, kontni an potasyòm nan bannann se tou trè rich. Lè manje sou yon lestomak vid, kontni an potasyòm nan san an ap pi wo pase konsantrasyon nòmal la, epi pral gen santiman evidan nan pèt sansasyon, paralizi nan misk, ak dòmi.