Ki sa ki nitrisyon fwi dragon an?
Dec 05, 2019
Dragon fwi se yon fwi an sante, ki ba nan kalori ak moun rich nan antioksidan epi yo ka ajoute nan nenpòt ki rejim pèdi pwa. Li se moun rich nan pwoteyin, fib, likopèn, ak idrat kabòn. Li gen karotèn, vitamin C, vitamin B, tyamin (vitamin B1), ak riboflavin. Richès mineral sa a gen ladan kalsyòm, fosfò, fè, ak sodyòm.
Se dragon fwi kwè ki gen fitonutriman ki anpeche divès maladi. Epitou, gen poliensature asid gra tankou omega 3 ak omega 6 asid gra nan grenn yo nan sa yo fwi.
