Èske li an sante pou manje yon pòm nan yon jou?

Li an sante manje yon pòm yon jou.Apple se moun rich nan mineral ak vitamin. Li se youn nan fwi yo ke moun souvan manje. Manje yon pòm chak jou ka anpeche kansè nan. Polifenol nan pòm ka anpeche pwopagasyon selil kansè yo. Flavonoid nan pòm ka ede konbat kansè lan.Ak pòm lan gen ase potasyòm pou li konbine ak sodyòm depase nan kò sa a ak ekskrete li, konsa bese tansyon.