Èske manje rezen nan mitan lannwit move?

Manje rezen nan mitan lannwit se pa bon, paske nan mitan lannwit, ògàn prensipal yo tankou vant lan ak trip yo fondamantalman nan yon eta de repo. Manje afekte rès sistèm dijestif la, sa ki lakòz fatig pandan lajounen, epi dezyèmman manje ka afekte dòmi, e rezen tou gen anpil sik, ak manje rezen ka lakòz pran pwa.