Èske bwokoli bon pou kò w?

1. Dapre Sosyete Ameriken Kansè a, efè anti-kansè nan bwokoli se yon bagay ki evidan nan mitan anpil fwi ak legim.

2. Bwokoli se youn nan manje ki pi flavonoid. Anplis pou anpeche enfeksyon, flavonoid yo se pi bon ajan netwayaj vaskilè yo pou anpeche oksidasyon kolestewòl ak anpeche plakèt soti nan agregasyon, konsa diminye risk pou maladi kè ak konjesyon serebral.

3. Po kèk moun ap vin ble ak koulè wouj violèt yon fwa yo afekte pa ti kolizyon ak blesi. Sa a se paske kò a manke vitamin K. Pi bon fason pou konplete li se manje plis bwokoli, ak nan menm tan an li pral ranfòse miray ranpa a nan veso sangen epi yo pa fasil kraze.

4.Brokoli Rich nan kontni vitamin C, vitamin C ka amelyore kapasite yo dezentoksikasyon fwa, epi yo ka amelyore iminite kò a, anpeche rim sè, ak maladi po.

5. Bwokoli gen yon trè wo kontni vitamin C, ki se pa sèlman benefisye nan kwasans imen ak devlopman, men tou, enpòtan amelyore iminitè imen fonksyon, ankouraje detoxifikasyon fwa, amelyore moun kò, ogmante rezistans maladi, ak amelyore iminitè kò imen fonksyon. Espesyalman nan prevansyon ak tretman kansè nan gastric, kansè nan tete se patikilyèman efikas, syans yo te montre ke nivo nan Selenyòm sewòm nan pasyan ki gen kansè nan gastric diminye anpil, konsantrasyon nan vitamin C nan ji gastric tou se siyifikativman pi ba pase moun nòmal, ak. bwokoli pa kapab bay moun sèlman yon sipleman sèten Kantite lajan an nan Selenyòm ak vitamin C, kapab tou bay rich karotèn, sa ki ka anpeche fòmasyon nan selil pre-kansè ak anpeche kwasans lan nan kansè.