Konbyen fig pye ou ta dwe manje yon jou?

Si ou manje fig frans sèk, li pi bon yo pa depase 120g fig frans pa jou. Si ou manje fre fig frans, li pi bon yo pa depase 100g fig frans yon jou. Si ou manje twòp fig frans, sa ka lakòz sik nan kò ou a pa dwe dijere nan tan. Ka lakòz obezite.